“快乐竞争力”，原来快乐不单单是生活追求的目标，拥有她，你将获得持续有力的竞争力，在工作和事业上做的更强更有成效---我对“快乐竞争力”这本书的书评，哈哈；虽然这样的书评有点书面化，但确实是我看完这本书的得出的要义之一；
书中有两点内容，对我启发很多：
其一是“我体验到的就是我想注意的事物”，当我们将自己的注意力放在事物的积极的一面时，我们体会到就是积极的正能量，反之，我们将得到消极的负能量；书中提到原来我们的大脑每时每刻都在从周遭的环境中接受很多信息，为了应对这些超负荷的信息，大脑拥有一个“过滤器”，只让最相关的信息进入我们的意识；这个“过滤器”就象我们的电子邮件的拦截系统，遵循一定的规则，拦截很多不重要的信息，只给我们的意识提供最相关的信息；这里的规则，最大的一条就是我们的心态；积极乐观的心态，会让更多积极正能力的信息进入我们的大脑意识，让我们的生活和工作更积极和快乐！可谓“境由心生”！可见，积极的心态才是我们生活快乐的根本！
其二是“关键20秒”，如何重树积极快乐的心态？当我们意识到自己身上有很多坏习惯或是消极的心态倾向并想去改变时，作者的支招就是这“关键的20秒”，从阻力最小的一点点改变开始，不求速成，力求从微小积极的改变中累计能量，并养成习惯，最后成就更棒的自己！
最后，让我们成为实践的强者，从每一个微小的改变开始，每天一点点，树立积极的心态习惯！快乐，就在此刻！
徐立
2015-4-25
